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2018-08
宝宝缺锌该怎么办 ,怎么个补法

宝宝缺锌九大症状

一:食欲减退挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食;

二:异食癖:乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

三:生长发育缓慢,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤;

四:免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;

五:指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);

六:多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

七:视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

八:皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

九:口腔溃疡反复发作。

宝宝是否缺锌,医生说了算

但是任何一个症状都只能当作怀疑宝宝缺锌的猜测,并不能当作判定宝宝缺锌的依据。

真正正确的做法是到医院咨询医生,必要时做个血锌化验,听从医生的诊断。

如何给宝宝缺锌?

1、喂食母乳

 

 

提倡母乳喂养,至少也要母乳喂养婴儿3个月,然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高,可达62%。

尤其是初乳含锌量高,平均浓度为血清锌的4-7倍。

2、辅加富锌食品

 

 

据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,吸收率一般在50%左右。

人工喂养的宝宝应从4个月起,开始添加容易吸收的富锌辅食,如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

3、均衡膳食

 

 

4岁以后的宝宝,完全可以从食物中摄取足够的锌元素。

所以要从小教育宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯,注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合搭配,这样宝宝一般是不会缺锌的。

平时还应注意不要让宝宝吃过多的白糖和甜食,以免影响锌的吸收。

4、药物补锌

 

 

必须经过医院检查,确诊为明显缺锌的宝宝,方可在医生指导下进行药物补锌。

爸爸妈妈要知道,科学补锌,才能预防疾病!

看完这期文章,家长盆友们赶紧对照着看看咱家孩子是否缺锌吧~

【温馨提示】

孩子符合上述症状时,就需要家长朋友们引起重视了,但是一定要去正规医院进行诊断哦

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