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15
2018-05
孩子出汗的小儿推拿手法(外加食疗)

天气开始转热,很多孩子会出现汗多的表现,但是家长们往往分不清哪些是正常的哪些是异常的,下面我们就来看一下:

这些是正常的生理性出汗

体质因素

小儿是“纯阳之体”,加之小儿“腠理疏松,肌肤薄嫩”,睡着觉后阳气入里,体内阳气相对较多,通过阳气的蒸腾作用很容易使小儿在入睡后有微汗,一般半个小时或一个小时左右,会停止出汗。

 

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穿衣、被子、环境因素

家长担心晚上睡觉的时候冻着孩子,给孩子盖得厚,或者衣服不透气、空气不流通,孩子处于生长发育时期,机体的新陈代谢非常旺盛,产热多,再加上这些因素的刺激,所以只能通过出汗才能发散体内的热量,来调节到正常的体温。

营养过剩

很多家长总是担心孩子营养不够,想方设法让孩子多吃补品,晚餐吃太多高热量食物,或在入睡前让孩子喝点牛奶或吃些热量高的东西再去睡觉,结果入睡后机体大量产热,只好通过皮肤出汗来散热。这个是目前常遇到的情况。

这些是病理性的出汗

病理性多汗也就是中医所说的汗证,是指在安静的状态下,或无故而全身或身体某一部位出过多,甚至大汗淋漓的现象。其中小儿比较常见的是自汗和盗汗。

自汗指的是“不分寐寤,无故汗出者”,就是说不管孩子醒着还是睡着,都会出现无故出汗的现象。盗汗指的是“睡中出汗,醒时汗止者”。

 

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在临床上,孩子出汗的情况常常是自汗和盗汗同时并见。在中医看来,不管是自汗还是盗汗,大部分都是“虚”的表现。因此,我们经常说孩子爱出虚汗,多是由喂养不当或消化吸收不良而造成的。护理上要注意调整喂养方法,必要时可采用中医中药或小儿推拿调理脾胃不和。

家庭护理推拿手法

补脾经:300次;肺经200次(位置:无名指末罗纹面,以拇指指面在穴位上作顺时针方向的旋转推动,旋转为补,称补肺经);揉肾顶300次;补肾经200次;顺运内八卦100次。

食疗美食推荐

1、黄芪红枣汤

黄芪15克、红枣20个同入锅,加水适量,文火煎1小时以上。每日1剂,分2-3次服用,水量按照孩子能喝的量,主要调理小儿自汗。

2、黑豆小麦弼

黑豆、小麦各50克共熬粥食用,主要调理小儿阴虚盗汗。

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