5岁以上小儿睡觉时，不随意地将小便尿在床上谓之遗尿，又称尿床。多由肾气不足，下元虚冷，病后体弱，肺脾气虚不摄，或因不良习惯所致。对于小儿遗尿应用什么小儿推拿手法和食疗来治疗。

小便的正常排泄，有赖于膀胱与三焦功能的健全，而三焦气化，上焦以肺为主，中焦以脾为主，下焦以肾为主。若肺、脾、肾三脏功能失常，皆可影响尿的排泄(其中肾与遗尿的关系尤为密切)。

(一)推拿手法

1.肾气虚：夜间遗尿，小便清长而频数，多表现为面色苍白，智力迟钝，腰腿酸软，喜暖畏寒，四肢欠温，或伴头晕，舌质淡，苔薄白。

2.脾肺气虚：夜间遗尿，日间尿频量多，经常感冒，面色少华，神疲乏力，大便溏薄，舌质淡红，苔薄白。

常用穴位及推拿手法：补脾经、补肾经、推三关、揉外劳宫、按揉百会、揉丹田、按揉肾俞、擦腰骶部（八髎)、按揉三阴交。

养成按时排尿的卫生习惯，合理的安排生活制度，不宜的过度疲劳。发现有遗尿的现象，应及早诊断、治疗，并加强营养，注意休息。入睡前排尿，夜间定时排尿。

(二)食疗方法

原料：韭菜籽10g、面粉60g、盐少许。

做法：将韭菜籽研成粉加入面粉中，加水、少许盐，和面成团，烙成小饼当点心食用。

说明：此饼有温肾止遗的功效，适用于肾阳虚遗尿的小儿。

2.补骨益智煲猪腰。

原料：益智仁、补骨脂各9g，猪腰1只，酒、盐少许。

做法：将猪腰切开洗净，放入补骨脂及益智仁，清水两碗，酒及盐少许。煮至一碗左右，饮汤吃猪腰。

说明：此汤有开窍补肾功效，适用于肾虚夜尿不易醒的小儿。

希望以上的推拿手法和食疗对您有所帮助，也祝愿孩子的身体棒棒的，提高宝宝的免疫力。