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16
2017-10
宝宝老是尿床?这几个动作很有效!

遗尿是指孩子3岁以后,睡眠中不自觉的排尿,俗称尿床,多发生在夜间、轻者数夜一次,重者一夜数次,多因肾气不足、下元虚冷、膀胱郁热或病后体虚、肺脾气虚所致。因此小儿推拿治疗遗尿的原则是:“温补脾肾、约束水道”。

小儿遗尿常用推拿手法与穴位:补脾经、补肾经、推三关、揉气海、揉肾俞、揉命门、揉三阴交、揉百会。


1补脾经  500次

穴位:脾经位于拇指桡侧缘(外侧),赤白肉际处。

2补肾经  500次

穴位:肾经位于小指末节螺纹面。

作用:补肾益脑、温养下元(温馨提示:肾经宜补不宜清)


3推三关  500次

穴位:前臂桡侧,腕横纹至肘横纹成一直线。(靠近大拇指那一侧)。

做法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹。

作用:温阳散寒,发汗解表,补益气血。主治一切寒证。如风寒感冒,腹泻,腹痛,斑疹白,疹出不畅,病后体弱,阳虚肢冷,痿证等。


4揉气海  200次

穴位:身体前正中线上,肚脐正中下1.5寸。从肚脐往下两横指(食、中两指头)处就是气海。

做法:用拇指或中指或掌根顺时针按揉该穴,用力不要过重,揉至微微发热就好了。

作用:气海是理气要穴、疏通气机、培补肾气,主治孩子遗尿、腹泻、腹胀、绕脐腹痛、食欲不振等症。


5揉肾俞  200次

穴位:肺俞位于腰部第2腰椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一穴。

做法:用拇指指腹顺时针按揉该穴。

作用:补肾益气、强身健体。


6揉命门  100次

穴位:在腰后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,与肚脐的神阙穴前后相对。取穴时可将双手食指相交在肚脐上,然后一左一右从肚脐出发,往腰后水平绕去,两手食指交汇处就是命门(也可以用卷尺哈)。

做法:用拇指指腹着力按揉该穴,也可用擦法,用拇指指腹横擦该穴,力度适中,以热透为度。

作用:补肾气、强腰膝,主治腹泻、脑瘫、遗尿等症。


7揉三阴交  1分钟

穴位:位于小腿内侧,踝关节上三寸。

做法:用拇指指腹着力按揉该穴,有酸胀感。

作用:疏通血脉、疏经通络、通调水道。主治小儿遗尿、小便不利、下肢无力、脾胃虚弱等症。


8揉百会  1-3分钟

穴位:位于头顶正中,两耳尖连线的中点。

做法:用右手拇指指腹轻揉该穴。

作用:安神镇惊,主治孩子头痛、脱肛、惊风、久泻、遗尿等。

温馨提示:该穴2-3岁才能完全长好,因此建议3岁以下的孩子不可动该穴位。                                      
     

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