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07
2017-08
今日立秋,暑气回头!宏博小儿推拿提醒您吃点渣儿,一年不愁!祝福转给每个人~

立秋时刻

立秋

2017年立秋时间
8月7日 15:39:58
农历六月(小)十六

 

夏三伏 晒冒油,

秋老虎 闷死牛,

立秋后 暑回头。

 

立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,每年8月7日或8日,太阳达到黄经135度,为立秋。但是,今年立秋却不意味着炎热的夏天已经过去。

 

 

观察今年农历情况我们知道:今年立秋正处于“三伏天”里的“中伏”和“末伏”,而今年的二伏是双伏,有20天,“咬秋”“啃秋”的时节可能也不会太凉爽,所以贴秋膘,最好等到处暑之后。

 

立秋节气半个夏,建议大家:吃点渣、温水洗。

 

吃了立秋的渣,一年不呕也不拉
 
 

 

想必大家都知道“苦夏”,可很少有人知道为什么夏季为什苦,其实这是清朝民间一种风俗,即:在立秋这天以悬秤称人,将体重和立夏时对比来检验肥瘦,体重减轻的话就叫“苦夏”。

 

如果您过了一个“苦夏”,也不用着急着贴膘,建议大家吃点渣来补益。这里给大家介绍一种几乎适用所有人的秋渣:豆渣。

 

豆浆有营养谁都知道,可是豆渣的营养成分你知道多少?有研究显示,大豆中有不少的营养成分都残留在豆渣中,一般豆渣含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物,此外,还含有钙、磷、铁等矿物质。

 

食用豆渣比豆腐块甚至更加好,不仅能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗,而且豆腐渣中丰富的食物纤维,还有预防肠癌及减肥的功效。

 

所以,豆腐渣被视为一种新的保健食品源,也更加适合立秋这天吃点,既不肥腻,又能起到补充营养和体力的作用。

 

豆渣的吃法也多种多样,可以加点面粉、鸡蛋等烙成豆饼,与此同时还能面粉相互补充各自缺乏的必需氨基酸;

 

▲豆渣有很多作用:敷脸、炸病、拌菜。

 

可以与蔬菜等一同炒食,增加膳食纤维的含量,预防便秘;还可以将豆渣加水捏成丸子来做汤或者熬粥。

 

洗个立秋的澡,痱子不再身上找
 

 

开头说了,立秋时节半个夏,既然是夏天,自然还有夏天的烦恼:痱子、热疹等等这些夏天造成的皮肤问题还会存在,特别是中老年人皮肤可能会有起皮、干燥等情况。

 

立秋这天洗澡方面很讲究:有的地方要在太阳出来之前洗,有的地方要用太阳晒过的水洗,我们建议大家用温水洗,可以适当放点薄荷,为了不生秋痱子。如果家里有小孩的,这样洗一下,夏天的痱子也消掉了。

 

收了立秋的祝福,一年平安又幸福
 
 

 

 

 

立秋了!

我可以肆无忌惮地向你暗送秋波:

 

祝你心情秋高气爽,

事业春华秋实,

收获秋日硕果!

立秋快乐!

 

 

请听我的真情告白:
秋字共九笔,

笔代表财富,
一笔代表收获,

笔代表开心,

笔代表快乐,

笔代表健康,
一笔代表舒畅,

笔代表平安,
一笔代表顺利,

笔代表如意。

 

 

月立秋暑未消,

 

方朋友都可交。

 

斗之才显豪情,

 

荒之外威名飘。

 

音齐奏来祝贺,

 

方呼应意气高。

 

月朋友节日好,

 

日祝你财运飙。

 

 

立秋啦~吃点渣渣,平安又幸福!

一定要发给最好的朋友哦!立秋快乐~

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